ዛሬ በቺካጎ ውስጥ ክረምት ነው, እና በ Coid-19 ወረርሽኝ ምክንያት, ከመቼውም ጊዜ የበለጠ የቤት ውስጥ ነን. ይህ ለቆዳው ችግር ያስከትላል.
የውጭው ቀዝቃዛ እና ብጉር ነው, በራዲያተሩ እና የእቶኑ ውስጠኛ ክፍል ደረቅ እና ትኩስ ነው. እኛ ሞቃታማ የመታጠቢያ ገንዳዎችን እና ገላችንን እንፈልጋለን, ይህም ደግሞ ቆዳችንን የበለጠ ደረቅ ያደርገዋል. በተጨማሪም, ወረርሽኝ ጉዳዮች ሁል ጊዜም ቢሆን በስርዓታችን ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል.
ሥር የሰደደ ኢኮዜማ ላላቸው ሰዎች (Atopic darmatitis ተብሎም ይጠራል), ቆዳ በክረምት ወቅት በጣም ማሳከክ ነው.
በሰሜናዊ ምዕራብ መድሃኒት ውስጥ የደቡብ ምዕራብ ማዕከላዊ የሕክምና ባለሙያው ሆስፒታል ደርግ ባለሙያው ሆስፒታል "የምንኖረው የቆዳ እብጠት ጊዜዎችን ሊያባብሰው የሚችል ከፍተኛ ስሜቶች ጊዜ ውስጥ ነው." "ቆዳችን አሁን ከመቼውም ጊዜ ይበልጥ እየጨመረ ነው."
Eczema "ጩኸት" ተብሎ ተጠርቷል, ምክንያቱም ከመጀመሩ መጀመሪያ ጀምሮ, የተከታታይ የቁጣ ጣውላዎች.
በአለርጂ ውስጥ አለርጂ ለአለርጂ, ኤክ ሾር እና የአስርአይኤስ የአለርጂ ህመም, አንዴ የማይመች ማሳከክ, ሻካራ ወይም ወፍራም ሳህኖች, ወይም ቀልድ ይወጣል ብለዋል. የተለመዱ ጣውላዎች ግርሾችን, እጆች, ቁርጭምጭሚቶችን እና የጉልበቶችን ጀርባ ያካትታሉ. ሻሽ አለ, ግን ሽፍታ በየትኛውም ቦታ ሊታይ ይችላል.
በኢክዜማ, ከሰውነት በሽታ የመከላከል ስርዓት ምልክቶች እብጠት, ማሳከክ እና የቆዳ እንቅፋት ሊያስከትሉ ይችላሉ. በሰሜናዊ ምዕራብ ዩኒቨርሲቲ የተባሉ ዶክተር ፒተር ኤልዮ የተባለ ነር erves ች ከህመም ነር erves ች ጋር ተመሳሳይ እንደሆኑ እና በአከርካሪ ገመድ በኩል ምልክቶችን ይላኩ. በምንጭርበት ጊዜ የደከሙ ስሜትን የሚሸፍን እና ፈጣን ትኩረትን የሚያስከትለውን የእፎይታ ስሜት እንዲጨምር የጣቶች እንቅስቃሴ ዝቅተኛ የሆነ የህመም ምልክትን ይልካል, በዚህም የእፎይታ ስሜት እየጨመረ ይሄዳል.
ቆዳው በሽታ አምጪ አካባቢያዊ ወደ ሰውነት እንዳይገቡ የሚከለክል እንቅፋት ሲሆን ቆዳውም እርጥበት እንዳያጡ የሚከለክለው ነው.
ኤክዛም ባለ ሕመምተኞች ውስጥ የቆዳ እንቅፋት ከቆዳ መሰናክል ወደ እኔ ወደ እኔ ወደ እኔ ወደ እኔ ወደ እኔ ወደ እኔ ወደ እኔ ወደ እኔ ወደ እኔ ወደ እኔ ወደ እኔ ወደ እኔ ወደ እኔ ወደ እኔ ወደ እኔ ወደ እኔ ወደ እኔ ወደ እኔ ወደ እኔ ወደ እኔ ወደ እኔ ወደ እኔ ወደ እኔ ወደ እኔ ወደ እኔ ወደ እኔ ወደ እኔ ወደ እኔ ወደ እኔ ወደ እኔ እሰዳለሁ> ብለዋል. "የቆዳ እንቅፋት በሚሳካልበት ጊዜ ውሃ በቀላሉ ማምለጫ ሊለብስ ይችላል, ማምለጥ ይችላል, ያስከትላል, ይህም ብዙውን ጊዜ እርጥበትን ማቆየት አይችልም. አለርጂዎች, አዋቂዎች እና በሽታ አምጪዎች ቆዳውን ባልተለመደ ሁኔታ ሊገቡ ይችላሉ, የበሽታ ተከላካይ ስርዓቱን እንዲነቃ ያደርጋቸዋል, ይህም ተጨማሪ አቅጣጫዎችን እና እብጠት ያስከትላል. "
አዝናኝ እና አለርጂዎች ደረቅ ከባቢ አየርን, ጭንቀትን, የጭንቀት ምርቶችን, ሳህኖቹን, ጠጉር ልብሶችን, ሱፍ ልብሶችን, አቧራማ, ዝርዝሩ እየጨመረ ነው.
በአለርጎሎጂያዊ ዓለም አቀፍ ዘገባ መሠረት ይህ በቂ ያልሆነው ይመስላል, ነገር ግን ከ 25% እስከ 50% የሚሆነው የኢ.ሲ.ኤ. ተፈጥሯዊ እርዳታን ሊፈጠር ይችላል. ይህ አለርጂው ለቆዳው እንዲገታ, የኢኳሪድሚስን ቀጫጭን እንዲጨምር ያስችለዋል.
"የኢ.ሲ.ኤ.ኤ. ሊዮ አለቃ የቆዳ ሁኔታዎችን ለመከታተል እና ቀስቅሴዎችን, ግንዛቤዎችን እና አዝማሚያዎችን ለመለየት ነፃ የመተግበሪያውን ECECERAMEDAMERDES እንደሚል ተናግረዋል.
እነዚህን ሁሉ ውስብስብ ገጽታዎች ከግምት ውስጥ ማስገባት, የኢክዜማ ዋና መንስኤ የሚገልጽ ግራ ተጋብቷል. የቆዳ መፍትሄዎን ለማግኘት የሚከተሉትን አምስት እርምጃዎች ያስቡበት-
ምክንያቱም eczma ስላላቸው ህመምተኞች ብዙውን ጊዜ ጉዳት ይደርሳሉ, በቆዳ ባክቴሪያዎች እና በበሽታዎች ምክንያት ለሚመጡ የሁለተኛ ደረጃ ኢንፌክሽኖች የበለጠ ተጋላጭ ናቸው. ይህ ቆዳውን በንጽህና እና በብዝበዛ ማቆየትንም ጨምሮ የቆዳ ንፅህናን ያደርገዋል.
ሻህ "ሙቅ መታጠቢያ ገንዳ ወይም በቀን ከ 5 እስከ 10 ደቂቃዎች መታጠብ." "ይህ ቆዳውን በንጽህና ያጠናክራል እንዲሁም ጥቂት እርጥበት ይጨምራል."
ሻህ ውሃውን ለማሞቅ አስቸጋሪ ነው ብለዋል, ግን ሙቅ ውሃ መምረጥ አስፈላጊ ነው. ውሃውን ወደ አንጓዎ ይሂዱ. ከሰውነትዎ የሙቀት መጠንዎ ከፍ ያለ ስሜት ቢሰማው, ግን ትኩስ አይደለም, ያ ነው የሚፈልጉት.
ወደ ማፅዳጃ ወኪሎች ሲመጣ, መዓዛ-ነፃ, ገር አማራጮችን ይጠቀሙ. ሻሽ እንደ ኮራጌና ከሲቲል ያሉ ምርቶችን ይመክራል. ፅንሰ-ሃምራሚድ (በቆዳው መከላከል ውስጥ እርጥበት እንዲኖር የሚረዳ ኪፕሪድ ይ contains ል.
ሻሽ እንዲህ አለ: - "ገላውን ከታጠቡ ደረቅ ደረቅ." ሻህ እንዲህ አለ: - "ቆዳዎን ከአሻንጉሊት ቢያ comple ቸው እንኳን ማሳከክን ማስታገስ ይችላሉ, ግን ይህ የሚወስደው የበለጠ እንባዎችን ያስከትላል."
ከዚያ በኋላ እርጥበት እንዲኖር ከፍተኛ ጥራት ያለው እርጥበት ይጠቀሙ. ምንም መዓዛ የለም, ጥቅጥቅ ያለ ክሬም ከቅየባ የበለጠ ውጤታማ ነው. በተጨማሪም, በትንሽ ንጥረ ነገሮች እና ፀረ-ሰላማዊ ውህዶች አማካኝነት በቀላሉ የሚነካ የቆዳ መስመሮችን ይፈትሹ.
ሻህ "ለቆዳ ጤና, የቤቱ እርካታ ከ 30% እስከ 35% መካከል መሆን አለበት." ሻሽ እርስዎ በሚተኛበት ወይም በሚሰሩበት ክፍል ውስጥ እርጥበት እንዲኖር ይመክራል. እሷም አለች: - "ከመጠን በላይ እርጥበታማ ለማድረግ ለሁለት ሰዓታት ለመተው መምረጥ ይችላሉ, ያለበለዚያ ሌሎች አለርጂዎችን ያስነሳል."
አነስተኛ ነጠብጣብ በሚገኙ የውሃ ማጠራቀሚያ ውስጥ እንደሚበቅሉ እና ወደ አየር እንደሚገቡ በየሳምንቱ ሁከት እና ትንሽ ብሩሽን በየሳምንቱ ያፅዱ.
በቤት ውስጥ የእርጥነቱን ደረጃ ለመሞከር በአሮጌው መንገድ, አንድ ብርጭቆ በመስታወት ውስጥ አንድ ብርጭቆ ይሞሉ እና ሁለት ወይም ሶስት በረዶ ኩብ ውስጥ ያስገቡ. ከዚያ ለአራት ደቂቃዎች ያህል ይጠብቁ. ከመስታወቱ ውጭ በጣም ብዙ የብስክሌት ቅጾች ካሉ የእርጥበት ደረጃዎ በጣም ከፍተኛ ሊሆን ይችላል. በሌላ በኩል ግን ምንም እንኳን ግጭቶች ከሌሉ የእርጥበት ደረጃዎ በጣም ዝቅተኛ ሊሆን ይችላል.
የኤክዜማ ማሳከክን ለመቀነስ ከፈለጉ ልብስ ልብሶችን እና የመታጠብ ዱቄትን ጨምሮ ቆዳዎን የሚነካውን ማንኛውንም ነገር እንመልከት. ወረርሽኝ ከሚያስከትሉ በጣም የተለመዱ ንጥረነገሮች ውስጥ አንዱ መዓዛ-ነፃ መሆን አለባቸው. የኢክዜማ ማህበር.
ለረጅም ጊዜ ጥጥ እና ሐር ከኤች.አይ.ኤል.ኤ.
"ክሊኒካዊ, መዋቢያዎች እና ምርምር እና ምርምር ደረት ውስጥ የታተመ አንድ ጥናት" የ ECZZMA ህመምተኞች, ለሦስት ተከታታይ ሌሊት እና ከእንቅልፍ ተንቀጠቀጡ ከእንቅልፍዎ በኋላ ፀረ-ባክቴሪያዎች እና የእንቅልፍ ተንቀጠቀጡ.
ኢክዜማ ማከም ሁልጊዜ ቀላል አይደለም, ምክንያቱም ከሽሽተሩ በላይ ብቻ ሳይሆን. እንደ እድል ሆኖ, በሽታ የመከላከል ምላሽ ለማስታገስ ብዙ መንገዶች አሉ እና እብጠትን ለመቀነስ ብዙ መንገዶች አሉ.
እንደ ክሊሴይን, ዚክኬክ ወይም ዚዚል ያሉ የፀረ-ፀረ-ፀረ-ተባዕቶች መቆጣጠሪያዎችን ለመቆጣጠር ሊረዱ ይችላሉ. "ይህ ማሳከክ ሊቀንስ ከሚችል አለርጂዎች ጋር የተዛመዱ ምልክቶችን ለመቆጣጠር ይረዳል."
አርዕስት ቅባት የበሽታውን የመከላከል ምላሽ ለማቃለል ሊረዳ ይችላል. አብዛኛውን ጊዜ ሐኪሞች Corticosteroids ያዘዙ, ግን አንዳንድ ስቴሮይድ ያልሆኑ ሕክምናዎችም ሊረዱዎት ይችላሉ. ምንም እንኳን ርዕሰ ጉዳዮች በጣም ጠቃሚ ቢሆኑም እንኳ የቆዳ እንቅፋት እና ተጠቃሚዎች ከመጠን በላይ ጥገኛ ሊሆኑ ይችላሉ ምክንያቱም ምንም እንኳን እኛን ላለመግባት መጠንቀቅ አለብን. "ስቲሮይድ ህክምናዎች የቆዳዎችን ደህንነት ለመጠበቅ ስቴሮይድ አጠቃቀሙን ለመቀነስ ይረዳሉ." እንደነዚህ ያሉት ህክምናዎች በንግድ ስም በተሸሸው የንግድ ስም የተሸጡ ናቸው.
በተጨማሪም, የ Dermattologs ወደ እርሻ መጠቅለያ ሐኪሞች ሊለወጡ ይችላሉ, ይህም የተጎዱትን አካባቢ እርጥብ ጨርቅ መጠቅለልን ያካትታል. በተጨማሪም የፎቶቴራፒ ሕክምናው በቆዳ ላይ ፀረ-አምባገነናዊ ተፅእኖዎች ያላቸው የአልትራቫዮሌት ጨረሮችን ይጠቀማል. በአሜሪካ ዳሮቲስትሎጂ ጥናት መሠረት ይህ ሕክምና ECZEMA ን ለማከም "ደህንነቱ የተጠበቀ እና ውጤታማ" ሊሆን ይችላል.
አርእስት ወይም አማራጭ ሕክምናዎችን ከተጠቀሙ በኋላ እፎይ ከነበሩ ህመምተኞች ጋር መካከለኛ ህመምተኞች የመጨረሻው የባዮሎጂ መድሃኒት Dupilumb (uucix). መድኃኒቱ - በራሱ የሚተዳደር መርፌ ያለበት በየሁለት ሳምንቱ እብጠት የሚከለክለውን ፀረ-ተንቀሳቃሽነት ይ contains ል.
ሊዮ ብዙ ሕመምተኞች እና ቤተሰቦች ምግብ የምግብ ዋነኛው መንስኤ ወይም ቢያንስ አስፈላጊ ቀስቅሴ ነው ብለው ያምናሉ. "ግን ለአብዛኞቹ የ ECECEMA ህመምተኞች, ምግብ በእውነቱ የቆዳ በሽታዎችን በማሽከርከር በአንጻራዊ ሁኔታ አነስተኛ ሚና የሚጫወት ይመስላል."
አይዮ የምግብ አለርጂዎች ከአቶፕቲክ ዲሞታቲይ በሽታ ጋር የተዛመዱ ስለሆኑ እና መካከለኛ ወይም ከባድ የአለርጂ ዲክሪቲስ አንድ ሦስተኛ የሚሆኑት ነገሮች በጣም የተወሳሰቡ ናቸው " በጣም የተለመዱት አለርጂዎች ወተት, እንቁላል, ለውቶች, ዓሳ, አኩሪ እና ስንዴ ናቸው.
አለርጂ ያለባቸው ሰዎች አለርጂዎችን ለመመርመር የቆዳ ዋጋ ወይም የደም ምርመራዎችን ሊጠቀሙ ይችላሉ. ሆኖም, ለምግብ አለርጂ ባይሆኑም እንኳን, ECZZAMA ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል.
"እንደ አለመታደል ሆኖ, ለዚህ ታሪክ የበለጠ አለ" አለ. "የተወሰኑ ምግቦች እንደ የወተት ተዋጽኦዎች ያሉ በአለርጂያዊ ባልሆኑ አለርጂ ውስጥ እብጠት የሚመስሉ ናቸው. ለአንዳንድ ሰዎች, ከፍተኛ የወተት ተዋጽኦዎችን መመገብ ሁኔታውን የሚያባብሰው ይመስላል. " ለአቶቶፕቲክ ዲሞቲቲቲ ወይም እስካሁን ድረስ አክቲቪስ እንደሚጨነቅ. "ይህ እውነተኛ አለርጂ አይደለም, ግን እብጠት የሚያደርሰ ይመስላል."
ምንም እንኳን የምግብ አለርጂ የመፍትሔ ዘዴዎች ቢኖሩም ለምግብነት ስሜታዊነት ትክክለኛ የማወቂያ ዘዴ የለም. ምግብ የሚነኩ መሆን አለመሆንን ለመወሰን የተሻለው መንገድ ምልክቶቹ ከጠፉ እና ቀስ በቀስ ምልክቶቹ እንደነበሩ ለማየት ቀስ በቀስ ያስወገዱ.
"ለአዋቂዎች, አንድ ነገር ሁኔታውን እንደሚያባብሰው የሚያምኑ ከሆነ በእውነቱ በእውነቱ ትንሽ አመጋገብ መሞከር እችላለሁ" አለች. በተጨማሪም ሕመምተኞች ይበልጥ አመጋገብን በመጠቀም, ተክል ላይ የተመሠረተ, የተሠሩ ምግቦችን ለመቀነስ, የስኳር ምግቦችን ለመቀነስ, እና በቤት ውስጥ የተሠሩ አዲስ እና ሁሉም ምግቦች ላይ ማተኮር ተስፋ አደርጋለሁ. "
ምንም እንኳን EC zzma ማቆም ቢችልም, ከላይ ከተዘረዘሩት ከአምስት በላይ የሚሆኑት ረዣዥም ማሳከክ ውሎ አድሮ ውሎ አድሮ ሊረዳ ይችላል.
ሞርጋን ጌታ ጸሐፊ, መምህር, አሻሽ እና እናቴ ነው. በአሁኑ ጊዜ በኢሊኖይ ውስጥ በቺኒጎ ዩኒቨርሲቲ ውስጥ ፕሮፌሰር ናት.
© የቅጂ መብት 2021-ቺካጎ ጤና. ሰሜን ምዕራብ ማተሚያ Co., LTD. ሁሉም መብቶች የተጠበቁ ናቸው. አንድሬም Forwer ንድፍ የተሠራ ድር ጣቢያ